El otoño está en el aire, donde también hay grandes cantidades de ambrosía, lo que puede ser particularmente peligroso para quienes viven con asma.

"Este es en realidad un momento en el que los brotes de asma y las hospitalizaciones tienden a aumentar significativamente, especialmente en nuestros niños", agrega Dra. Sandra Hong, Alergóloga de Cleveland Clinic.

La doctora Sandra Hong de la Cleveland Clinic dice que los altos niveles de alérgenos, junto con la exposición a virus respiratorios comunes, se combinan para crear un potencial problema para los que sufren de asma. 

Pero dice que puedes ayudar a prevenir que los síntomas empeoren.

"Necesitas ponerte en contacto con tus proveedores de atención médica para crear un plan de acción para el asma", agrega Hong.

Eso incluirá formas personalizadas de controlar el asma, qué medicamentos tomar, cuándo tomarlos y cuándo buscar atención de emergencia si los síntomas empeoran.

"Si por alguna razón durante el verano dejaste de tomarlos o te olvidaste de tomarlos, diría que por favor vuelvas a tus medicamentos de control", agrega Dra. Sandra Hong, Alergóloga de Cleveland Clinic.

Finalmente, Hong dice que conozcas los desencadenantes y trabaja para evitarlos, quédate adentro durante los momentos de alta concentración de polen, mantén a las mascotas que han estado afuera fuera de la cama y ten cuidado con la exposición al moho, si has estado caminando entre hojas caídas.

"Aunque el asma es una condición crónica, absolutamente puedes hacer cosas para evitar que controle tu vida, por lo que es realmente importante mantenerse saludable, informado y cuidar tus pulmones", agrega Dra. Sandra Hong, Alergóloga de Cleveland Clinic.

La doctora Hong dice que también es importante reducir tu riesgo de enfermarte gravemente por virus respiratorios, asegurándote de recibir las vacunas contra la gripe y el COVID-19.

Ella dice que también recuerdes la regla de los dos.

Si notas asma más de dos veces a la semana, necesitas usar medicamentos para el asma dos veces a la semana.

O si te despiertas en medio de la noche debido a tus síntomas más de dos veces al mes.

Eso podría significar que tu asma no está bajo control.