En temas de salud, los adultos se resfrían una o dos veces al año, y los niños hasta seis.

Los síntomas suelen durar entre cuatro y cinco días. Estos incluyen la secreción nasal, tos seca y dolor de garganta. 

Pero con el resfriado común también vienen algunos mitos comunes.

Si has tenido el resfriado común, de hecho, probablemente ya lo has tenido este año. Y probablemente hayas oído que solo hay un virus del resfriado, ¿verdad?

"Hay más de 200 tipos de virus", comentó Tim Hendrix director médico en AdventHealth Centra Care Urgencias.

El doctor Hendrix lleva 30 años atendiendo a pacientes con síntomas de resfriado y ha oído muchos mitos.

"Para mí es habitual ver a gente que viene durante el día y quiere un antibiótico para tratar los síntomas del resfriado porque antes parecía funcionar. Pero en realidad solo crea más problemas con la resistencia a los antibióticos en nuestra comunidad, porque si estamos tratando estos virus con antibióticos, las bacterias por ahí van a ser más y más resistentes", indicó Hendrix.

¿Debería usar vitamina C en su lugar?

"Los estudios no han demostrado ningún beneficio de tomar vitamina C y prevenir los resfriados o tratar los síntomas", agregó Hendrix. 

Hendrix recomienda acudir al médico solo si se tiene fiebre alta o si los síntomas del resfriado causan grandes molestias. En caso contrario, utiliza medicamentos sin receta, bebe mucho líquido y descansa.

"Un interesante estudio realizado hace unos años demostró que las personas que duermen menos de cinco horas por la noche tienen tres veces más probabilidades de contraer el virus del resfriado común", agregó Hendrix.  

El especialista aconseja que la mejor prevención es cuidarse, y eso no es ningún mito. 

Si quiere saber qué otras enfermedades respiratorias podría haber en su comunidad, el doctor Hendrix recomienda consultar el sitio web del CDC para detectar signos de un aumento de Covid-19, RSV y gripe A.

También hay nuevas pruebas combinadas de Covid-19 y gripe A y B autorizadas por el FDA que puede comprar en línea y que detectan las tres enfermedades a la vez.